Trẻ không chịu ăn sáng, tôi phải làm sao?

Hỏi: Con tôi không chịu ăn sáng và đến trường với cái bụng đói. Như thế sẽ ảnh hưởng rất xấu tới sức khỏe và khả năng học tập của cháu. Tôi phải làm thế nào?

Trẻ không chịu ăn sáng, tôi phải làm sao? - Góc tư vấn - Dinh dưỡng cho trẻ em - Tư vấn sức khỏe trẻ em

Trả lời: Có một cách khiến con bạn phải ngồi vào bàn ăn sáng là bạn phải làm một bữa sáng thật hấp dẫn. Bữa điểm tâm đã dọn sẵn, nếu con bạn không thích ăn thì ít nhất nó cũng ngồi nhấm nháp cho đến hết.

Nếu làm như thế vẫn không ổn thì bạn hãy đổi phương án khác bằng một ly nước trái cây ngay khi trẻ thức dậy. Như thế sẽ khiến con bạn thấy thoải mái, hưng phấn hơn và sẵn sàng ăn hết bữa sáng. Khi nào trẻ không thích bữa điểm tâm như thế nữa, bạn hãy đổi thành sữa chua trái cây với bánh hình chữ cái hoặc hình thù các con thú thử xem. Bạn cũng nên bỏ vào cặp của trẻ một ít quà vặt để chúng nhẩn nha ăn trên đường đi học, chẳng hạn như trái cây hay bánh xốp, bánh mì ngọt.

Bài đăng mới

Bài đăng cũ